ทำงานสดใสรับปีใหม่ “เบื่อ” คืออะไร??? ไม่รู้จัก!!





เรื่อง แมนพาวเวอร์กรุ๊ป

    การทำงานในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับโจทย์ต่างๆที่เข้ามาหลากหลายรูปแบบ แต่ละคนย่อมมีการตั้งรับ หรือวิธีการรับมือกับโจทย์ในการทำงานที่แตกต่างกันออกไป แล้วจะทำอย่างไรให้การทำงานในแต่ละวันของเราไม่น่าเบื่อพร้อมที่จะทำงานได้อย่างมีความสุข

    กำหนดเป้าหมายการทำงาน ลองเปลี่ยนแปลงและตั้งเป้าหมายให้กับงานที่ทำในแต่ละวัน หากเราสามารถกำหนดให้เป้าหมายของวันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวาน เราก็มีแรงที่จะทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เราวางไว้ในทุกๆวัน  เพียงเท่านี้ก็สามารถลดการจำเจจากงานที่เป็นกิจวัตรของคุณได้

    สร้างความท้าทาย หากได้รับโจทย์ในการทำงานมาให้ลองหยิบโจทย์ที่ได้รับแล้วเรียงลำดับ งานที่เราไม่ชอบหรือไม่อยากทำมากที่สุดไปน้อยที่สุด แล้วลองเริ่มจากงานที่ไม่ชอบที่สุดก่อน เพื่อสร้างความท้าทายให้กับงานชิ้นนี้ อาจจะลองกำหนดระยะเวลา เช่นเราจะจบงานชิ้นนี้ภายใน 30 นาที หากคุณสามารถชนะเวลาที่ตั้งไว้เพียงเท่านี้ก็ไม่มีความเบื่อเพราะงานที่เหลือคืองานที่ไม่ยากอีกต่อไป 

    เปลี่ยนทัศนคติ หากต้องพบกับปัญหาที่เกิดจากการทำงาน ให้ลองคิดว่านี่เป็นโอกาสที่เราสามารถฝึกทักษะในการแก้ไขปัญหา เปลี่ยนปัญหาเป็นเกมส์ ลองหาวิธีการจัดการกับปัญหาอย่างมีระบบแล้วลองนำวิธีการที่คิดออกมาแก้ไขเป็นลำดับ เพียงเท่านี้ความน่าเบื่อก็จะกลายเป็นเกมส์ที่เกิดทักษะทางความคิด ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

    เปลี่ยนอิริยาบท หากเรานั่งทำงานจนรู้สึกว่าเริ่มมีอาการเบื่อขึ้นมา วิธีการหากิจกรรมทดแทนอย่างเช่นการลุกเปลี่ยนอิริยาบทจากโต๊ะทำงาน เช่น การเดิน การยืดเส้นยืดสาย ก็สามารถช่ายให้เราผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากอาการล้าได้เป็นอย่างดี

    กิจกรรมทดแทน การหากิจกรรมอย่างอื่นที่สนใจเช่น การอ่านหนังสือติดตามข่าวสาร เพียงแค่ 5 หรือ 10 นาทีก็สามารถช่วยให้เราได้ผ่อนคลายจากการนั่งทำงานหน้าจอ ถือเป็นพักเรื่องงานชั่วคราว

    วิธีการดังกล่าวเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ทำให้เราได้ลองเปลี่ยนความสุขกับการเปลี่ยนมุมมองของตัวเองเพราะความเบื่อที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน สามารถเปลี่ยนเป็นความสุขได้จากตัวเราเอง
เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยให้คุณเพิ่มความมั่นใจในการสัมภาษณ์งานเพื่อพิชิตงานที่ใช่สำหรับตัวคุณเอง สิ่งที่สำคัญที่สุดอยู่ที่ตัวคุณที่จะต้องพกเอาความมั่นใจ และเป็นตัวเองให้มากที่สุด แก้ไขปัญหาเฉพาะที่เกิดขึ้นเพียงเท่านี้งานที่ใช่ก็ไม่ไกลเกินเอื้อม 

www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลเพื่อความสำเร็จของธุรกิจเอสเอ็มอี (SME)

RECCOMMEND: MANAGEMENT

Empathy Is Strategy ใช้กลยุทธ์ความเห็นใจ เปลี่ยนวิกฤติเป็นศรัทธา เทคนิคการบริหารคนของ Brian Chesky CEO  Airbnb

เมื่อ Brian Chesky ซีอีโอของ Airbnb ต้องเผชิญวิกฤตหนักจากโควิด รายได้หายไปแทบข้ามคืน และต้องลดพนักงาน 25% แต่เพราะ “วิธีที่เขาปลด” ได้เป็นบทเรียนที่ ผู้นำองค์กรสามารถหยิบมาคิดในวันที่โลกยังเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน

เช็กด่วน! คุณคือเจ้านายที่กำลัง Gaslighting   ทำให้พนักงานสงสัยและไม่มั่นใจในตัวเอง จนองค์กรพังอยู่หรือเปล่า?

คำพูดบางประโยคที่มองว่า “ก็พูดปกติ” อาจกำลังทำให้พนักงานสงสัยในความสามารถของตัวเอง ไม่กล้าแย้ง และทำงานแบบเอาตัวรอดแทนที่จะทุ่มเท ดังนั้น ถึงเวลาเช็กตัวเองแล้วว่า คุณกำลังพัฒนาคน..หรือกำลังทำลายความมั่นใจของพวกเขา

“รู้งี้…” คำสั้นๆ ที่ทำให้ธุรกิจพลาดโอกาส เปิดสูตรลับการตัดสินใจ ของ Jeff Bezos ที่ใช้สร้าง Amazon

บางครั้งสิ่งที่แพงที่สุดในธุรกิจ ไม่ใช่เงินลงทุนที่พลาด แต่คือโอกาสที่เรา “ไม่ได้ลอง” รู้จัก Regret Minimization วิธีคิดแบบ Jeff Bezos ที่ช่วยให้เลือกทางที่ไม่ต้องเสียใจทีหลัง