เมื่อไม่นานมานี้ ได้มีโอกาสอ่านหนังสือชื่อ The subtle art of not giving a fuck เขียนโดย Mark Manson
ทำให้คิดได้ว่า เราไม่ต้องเอาทุกเรื่องมาเป็นปัญหาก็ได้ ไม่งั้นคงเสียสติหรือเครียดจนเส้นเลือดในสมองแตก !
เพราะทุกวันนี้ โลกเต็มไปด้วยการแข่งขันที่รุนแรงและรวดเร็ว ปัญหาต่างๆ มากมายรุมเร้าเข้ามาในชีวิต อะไรที่เคยสุขสบายก็อาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
วันนี้ขอนำข้อคิดดีๆ จากหนังสือมาฝากทุกคน
1. ช่างหัวมัน เพราะโลกในปัจจุบันบางอย่างก็ไม่ใช่ความจริง
เราอาจเห็นว่าคนรอบตัวมีชีวิตที่ดี อวดการไปเที่ยว อวดบ้านใหม่ อวดรายได้ดี อวดว่าสร้างธุรกิจ 100 ล้านได้สำเร็จ เป็นต้น ผ่านโลกโซเชียลมีเดียบนอินเตอร์เน็ตทุกวัน จนรู้สึกกดดันตัวเองว่าอยากรู้สึกพิเศษเหมือนคนเหล่านั้นบ้าง แต่อย่าลืมว่าสิ่งที่เราเห็นอาจเป็นเพียงด้านเดียวของเหรียญ คนที่ไม่สำเร็จและไม่มีความสุข มีมากมายไม่แพ้กัน เพียงแต่พวกเขาไม่ได้โพสต์เท่านั้น เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะอยู่กับโลกแห่งความเป็นจริง เดินไปในจังหวะของตัวเอง ช่างหัวมันกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่นให้ทุกข์ใจ
2. ช่างหัวมัน เพราะสิ่งที่เราเลือกทุกอย่างล้วนมีผลลัพธ์ตามมาทั้งนั้น
เพราะชีวิตคือการเลือกทางเดินอยู่ตลอดเวลา เราควรตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะทนอยู่กับเรื่องที่แย่ที่สุดได้แค่ไหน แทนที่จะถามว่าอะไรจะทำให้เรามีความสุขมากที่สุด ตัวอย่างเช่น หากชอบเดินทางไปเที่ยวชมจุดสวยๆ แนวอันซีน (Unseen) ให้ถามตัวเองว่าจะอดทนกับการเดินทางที่ยากลำบากและยาวนานได้ไหม เพื่อจะได้เตรียมตัวเตรียมใจไว้แต่เนิ่นๆ พร้อมรับสภาพปัญหาและอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ท้อแท้หมดหวังหรือบ่นโวยวายให้เป็นที่น่ารำคาญ
3. เลือกเรื่องที่จะช่างหัวมันและไม่ช่างหัวมันให้สมดุลกัน
หากเลือกที่จะใส่ใจทุกเรื่องคงเป็นบ้า แต่หากไม่สนใจอะไรเลยสักเรื่องก็คงพัง หนังสือบอกว่าควรเลือกที่จะใส่ใจเรื่องที่สามารถแก้ได้ด้วยตัวเองก่อนโดยไม่ต้องหวังพึ่งคนอื่น เมื่อทำทุกอย่างสุดความสามารถเเล้ว ที่เหลือก็ปล่อยไป…ช่างหัวมัน!
4. อย่าเครียดให้มาก วันหนึ่งเราก็จากโลกนี้ไปอยู่ดี
เมื่อเจออะไรที่มันหนักหนาสาหัสจนเกินกำลังจะทนไหว ให้ย้อนกลับมาเจริญสติว่าทุกอย่างมีตั้งอยู่และดับไป ทุกอย่างมีจุดสิ้นสุดของมันเสมอไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ทุกอย่างในชีวิตล้วนเป็นเรื่องชั่วคราว…ช่างหัวมัน !
ลองดูนะครับ บางทีการช่างหัวมันในบางเรื่อง อาจทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นกว่าเดิม ก็เป็นได้
www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี
