Text : Wipawan In.
เชื่อว่าทุกคนล้วนมีเป้าหมายในการพัฒนาตนเองในดียิ่งขึ้นในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการจัดการชีวิตประจำวัน รวมถึงการจัดการด้านการทำงาน ซึ่งเป็นพาร์ทสำคัญที่หลายคนอยากปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น เพื่อพาตัวเองไปสู่เป้าหมายความสำเร็จที่ตั้งไว้ แต่การจะทิ้งพฤติกรรมเดิมทั้งหมดในระยะเวลาอันสั้นดูจะเป็นเรื่องที่ยากเกินไป และง่ายต่อการล้มเลิกกลางทาง จะดีกว่าไหมถ้าค่อยๆ พัฒนาทีละนิดอย่างต่อเนื่อง เพราะการพัฒนาตนเองไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น แต่เป็นการเดินทางไกลที่ต้องก้าวไปอย่างสม่ำเสมอ และนี่คือตัวช่วย 8 กฎ พัฒนาตนเอง ที่จะช่วยสร้างพฤติกรรมใหม่ให้เป็นคนเดิมที่ดีกว่าเดิม
- กฎ 1% (The 1% Improvement Rule)
หลักการสำคัญเน้นการพัฒนาเพิ่มขึ้นเพียง 1% ในทุกวัน เปรียบเสมือนการสะสมความเปลี่ยนแปลงเล็กๆไปเรื่อยๆ จนเกิดเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เปรียบเทียบง่ายๆ คือ พัฒนาขึ้น 1% ต่อวัน: (1.01)^365 = ดีขึ้น 37 เท่า
- กฎ 2 นาที (The 2-Minute Rule)
หลักการสำคัญคือ ถ้างานใดใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที ให้ลงมือทำทันที หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งในงานเล็ก เช่น การตอบอีเมล หรือจัดพื้นที่ทำงานให้เป็นระเบียบ การจัดเช็คลิสต์ในแต่ละวัน
- กฎ 2 วัน (The 2-Day Rule)
หลักสำคัญคือ ห้ามขาดการทำพฤติกรรมใหม่เกิน 2 วันติดต่อกัน เพราะการหยุดนานเกิน 2 วันติด อาจทำลายนิสัยใหม่ที่กำลังสร้าง ซึ่งทำให้ขาดความต่อเนื่องในการพัฒนาตนเอง
- กฎ 3 ข้อ (The Rule of Three)
หลักสำคัญคือ การเลือกโฟกัส 3 งานสำคัญในแต่ละวันที่ต้องทำไม่ว่าจะเป็นงานเล็กหรืองานใหญ่ เพื่อจำกัดเป้าหมายช่วยเพิ่มโอกาสในการทำให้สำเร็จได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องรู้สึกถึงการรับภาระมากเกินไปต่อวัน
- กฎ 5 วินาที (The 5-Second Rule)
หลักสำคัญคือ เมื่อรู้สึกสงสัยหรือไม่กล้าลงมือทำให้นับถอยหลัง 5 วินาที แล้วลงมือทำทันที ช่วยลดความลังเลและนิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง ลดการคิดวนซ้ำที่ไม่จำเป็น เอาชนะความกลัว พร้อมลงมือทำได้ทันที
- กฎ 5 นาที (The 5-Minute Rule)
หลักสำคัญคือ เมื่อรู้สึกเหนื่อย และไม่อยากทำงาน ให้สร้างเงื่อนไขการทำงานกับตนเองเพียง 5 นาที และสามารถหยุดได้เมื่อครบ 5 นาทีตามที่กำหนด และสามารถเริ่มใหม่อีกครั้งได้เรื่อยๆ เพื่อลดความรู้สึกเหนื่อยล้าระหว่างการทำงาน
- กฎ 5/25 (Warren Buffett’s 5/25 Rule)
หลักสำคัญคือ เมื่อมีเวลาจำกัด ให้เลือกโฟกัสสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน โดยการเขียนรายการเป้าหมายที่ต้องทำ 25 ข้อ และเลือกทำ 5 ข้อที่เป็นเป้าหมายสำคัญให้สำเร็จก่อนกลับไปทำอีก 20 ข้อที่เหลือ ช่วยจัดระเบียบการจัดการได้อย่างคุ้มค่า
- กฎ 90-90-1 (The 90-90-1 Rule)
หลักสำคัญคือ ใช้เวลา 90 นาทีแรกของวัน เป็นเวลา 90 วันติดต่อกัน เพื่อทำงานที่สำคัญที่สุด 1อย่าง การใช้เวลา 90 นาทีแรกของวันในการจัดการงานสำคัญ ช่วยป้องกันงานอื่นที่จะเข้ามาแทรกแซง ขจัดสิ่งรบกวนจากโซเชียลมีเดีย และเป็นช่วงที่สมองตื่นตัวได้ดี
www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี
