1. Home
  2. Q-Life

Q-LIFE

30 นาทีของการเดินได้อะไร

ยอมรับเถอะว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สามารถเจียดเวลาให้กับการออกกำลังกาย ถ้าคิดว่าเป็นเรื่องยาก มาดูกันว่า 30 นาทีของการออกกำลังกายแบบง่ายๆ อย่างการเดิน จะทำให้คุณได้อะไรกลับมา

คืนวันริมฝั่ง…ปากน้ำประแส

ไปเที่ยวปากน้ำประแส จ.ระยองกัน หมู่บ้านประมงที่เคยเรืองรุ่งทางเศรษฐกิจสู่การหลงเหลือเพียงห้องแถวไม้คลาสสิก

พฤติกรรมอันเป็นพิษ

รู้หรือไม่ว่าสิ่งที่ปฏิบัติอยู่ทุกวัน บางทีก็บั่นทอนความสุขในชีวิตโดยไม่รู้ตัว แล้วมีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรได้รับการปรับเปลี่ยนเพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น

ความดันต่ำต้องทำอย่างไร

ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เผชิญเมื่ออายุมากขึ้นคือ ความดันโลหิตสูง แล้วถ้าเป็นความดันต่ำล่ะ ต้องทำอย่างไร มีวิธีดูแลร่างกายหากความดันโลหิตต่ำมาบอก

​เลิฟเลย ...hazel’s ร้านไอศกรีมในโรงพิมพ์เก่า

มาร้านนี้ต้องโดน Hazel’s Ice Cream Parlor and Fine Drinks เพราะเป็นร้านไอศกรีมโฮมเมดในบรรยากาศโรงพิมพ์เก่า ตกแต่งสไตล์วินเทจ อินดัสเทรียล

AIS D.C = Technology + Design พื้นที่สร้างสรรค์แห่งใหม่

เปิดแล้ว AIS D.C. คอมมูนิตี้ และศูนย์รวมพลังสร้างสรรค์แห่งใหม่บนพื้นที่เดิม TCDC เพื่อสนับสนุนการสร้างผลงานของเหล่าสตาร์ทอัพ และครีเอเตอร์ในไทย

MADAME SHAWN ร้านอาหารไทยที่ไม่ธรรมดาเพราะมาจากฝรั่งเศส

ชวนไปชิมอาหารไทยที่ Madame Shawn ร้านอาหารไทยที่มีต้นกำเนิดจากฝรั่งเศส แต่มาเปิดสาขาที่ไทย ตกแต่งร้านในสไตล์บ้านไทยร่วมสมัย และเสิร์ฟอาหารไทยสูตรต้นตำรับที่เหมาะจะรับประทานร่วมกับไวน์ชั้นดี

วังกรด...เรื่องเล่าริมลำน้ำน่าน

ไปเที่ยววังกรด ตลาดริมแม่น้ำน่าน สัมผัสย่านการค้าโบราณของพิจิตรี่เคยรุ่งเรืองในอดีต

ได้เวลา “ล้างพิษดิจิทัล” กันหรือยัง

เช็คด่วน! ใครมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าต้องรีบทำ Digital Detox หรือการล้างพิษดิจิทัลกันแล้ว

WHITE DAY PATISSERIE คาเฟ่ขนมหวานละมุนลิ้น

ใครที่ชอบขนมหวาน ต้องไม่พลาด White Day Patisserie คาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่น ที่ขนมหวานถูกออกแบบให้เป็นดั่งของขวัญที่ซ่อนความพิเศษไว้มากมาย ที่สำคัญปรุงรสให้หวานน้อยแต่อร่อยถูกปากจริงๆ