สำรวจตัวเองว่า “ติดหวาน” หรือไม่

อาการติดหวานอาจดูเหมือนไม่ร้ายแรงเท่ากับการติดยาเสพติด แต่น้ำตาลน่ากลัวกว่าตรงที่ทำให้ผู้คนเสพติดได้ง่ายและเร็วกว่า แถมความหวานอันเป็นบ่อเกิดของโรคภ..

15 ตค. 2017 1070

30 นาทีของการเดินได้อะไร

ยอมรับเถอะว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สามารถเจียดเวลาให้กับการออกกำลังกาย ถ้าคิดว่าเป็นเรื่องยาก มาดูกันว่า 30 นาทีของการออกกำลังกายแบบง่ายๆ อย่างการเดิน..

07 ตค. 2017 1079

คืนวันริมฝั่ง…ปากน้ำประแส

ไปเที่ยวปากน้ำประแส จ.ระยองกัน หมู่บ้านประมงที่เคยเรืองรุ่งทางเศรษฐกิจสู่การหลงเหลือเพียงห้องแถวไม้คลาสสิก

12 สค. 2017 1221

พฤติกรรมอันเป็นพิษ

รู้หรือไม่ว่าสิ่งที่ปฏิบัติอยู่ทุกวัน บางทีก็บั่นทอนความสุขในชีวิตโดยไม่รู้ตัว แล้วมีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรได้รับการปรับเปลี่ยนเพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น

05 สค. 2017 837

ความดันต่ำต้องทำอย่างไร

ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เผชิญเมื่ออายุมากขึ้นคือ ความดันโลหิตสูง แล้วถ้าเป็นความดันต่ำล่ะ ต้องทำอย่างไร มีวิธีดูแลร่างกายหากความดันโลหิตต่..

22 กค. 2017 3016

​เลิฟเลย ...hazel’s ร้านไอศกรีมในโรงพิมพ์เก่า

มาร้านนี้ต้องโดน Hazel’s Ice Cream Parlor and Fine Drinks เพราะเป็นร้านไอศกรีมโฮมเมดในบรรยากาศโรงพิมพ์เก่า ตกแต่งสไตล์วินเทจ อินดัสเทรียล

23 กค. 2017 1167

AIS D.C = Technology + Design พื้นที่สร้างสรรค์แห่งใหม่

เปิดแล้ว AIS D.C. คอมมูนิตี้ และศูนย์รวมพลังสร้างสรรค์แห่งใหม่บนพื้นที่เดิม TCDC เพื่อสนับสนุนการสร้างผลงานของเหล่าสตาร์ทอัพ และครีเอเตอร์ในไทย

14 กค. 2017 1076

MADAME SHAWN ร้านอาหารไทยที่ไม่ธรรมดาเพราะมาจากฝรั่งเศส

ชวนไปชิมอาหารไทยที่ Madame Shawn ร้านอาหารไทยที่มีต้นกำเนิดจากฝรั่งเศส แต่มาเปิดสาขาที่ไทย ตกแต่งร้านในสไตล์บ้านไทยร่วมสมัย และเสิร์ฟอาหารไทยสูตรต้น..

15 กค. 2017 1225

วังกรด...เรื่องเล่าริมลำน้ำน่าน

ไปเที่ยววังกรด ตลาดริมแม่น้ำน่าน สัมผัสย่านการค้าโบราณของพิจิตรี่เคยรุ่งเรืองในอดีต

08 กค. 2017 1005

ได้เวลา “ล้างพิษดิจิทัล” กันหรือยัง

เช็คด่วน! ใครมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าต้องรีบทำ Digital Detox หรือการล้างพิษดิจิทัลกันแล้ว

01 กค. 2017 1597