7 วิธีใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ

​เชื่อหรือไม่ว่าการใช้ช่วงเวลาก่อนเข้านอนนั้นมีความสำคัญ ไม่เพียงกระทบต่อการนอนหากยังส่งผลไปถึงการใช้ชีวิตในวันถัดไปอีกด้วย

09 มีค. 2019 165

ปักหมุด 6 ชุมชนน่าเที่ยวเมืองตะวันออก

ชวนไปหลีกหนีความวุ่นวายมาเปลี่ยนบรรยากาศการท่องเที่ยวที่สัมผัสธรรมชาติและวิถีชาวบ้านกับ 6 ชุมชนเมืองตะวันออก

22 กพ. 2019 246

ไขมัน : ดีหรือร้ายอยู่ที่เลือก

ไขมันมีทั้งโทษและประโยชน์ ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณที่เลือกบริโภค แล้วเจ้าไขมันดีนี้มีประโยชน์อะไรต่อร่างกายบ้าง?

10 กพ. 2019 269

NAGOMI ปรุงทุกเมนูญี่ปุ่นโดยเชฟกระทะเหล็ก

Text : Duckkiez Photo : เจษฎา ยอดสุรางค์ Say Hello : ร้านอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมที่อบอวลด้วยกลิ่นอายอารยธรรมญี่ปุ่นโบราณ ทุกเมนูอาหารปรุงและตกแต่งจาน..

09 กพ. 2019 265

ทำไมสาวๆ จึงควรงดแต่งหน้าเวลาออกกำลังกาย

เพราะอะไรจึงควรเลี่ยงแต่งหน้าขณะออกกำลังกาย? แล้วจะทำอย่างไรดีเมื่อยังห่วงสวยและไม่อาจรับได้กับการปล่อยให้หน้าสดระหว่างออกกำลังกาย

03 กพ. 2019 216

“อบอุ่น” โรงแรมบรรยากาศบ้านคุณยายในทองหล่อ

ใครที่กำลังมองหาโรงแรมบูติกเล็กๆ ที่อบอวลด้วยความรู้สึกเหมือนไปเยือนบ้านคุณยาย ต้องลองมาที่นี่ “อบอุ่น” ในซอยทองหล่อ

26 มค. 2019 284

Glowfish Co-working space ที่มาพร้อม community คูลๆ

ชวนไปหาที่นั่งทำงานชิวๆ ที่ Glowfish Co-working space ซึ่งเน้นความสุขและความสบาย แถมยังเป็น Community ที่ผู้ใช้บริการมั่นใจได้ว่าจะได้พบเจอกับคนเจ๋ง..

16 มค. 2019 369

เที่ยวล่อง 3 คลอง มองเมืองตราดในมุมใหม่

สัมผัสเมืองตราดผ่านวิถีชุมชนที่ใช้ชีวิตติดกับคลองน้ำใสของเมืองตราด 3 สาย 3 ชุมชน

30 ธค. 2018 296

folk’s fac อร่อยกับขนมหวานสีสวยในคาเฟ่คริสต์มาส

ชวนไปชิม Winter Berry แพนเค้กรสหวานน้อย หนึบกำลังดี และ Black & White Oreo Toast ที่ folk’s fac

29 ธค. 2018 360

​Burnout Syndrome คืออะไร

ลองมาดูว่าคุณเข้าข่ายเป็น Burnout Syndrome ภาวะเครียดจากงานที่สะสมมายาวนานหรือไม่ แล้วถ้าใช่แล้วจะมีวิธีการรับมืออย่างไร

16 ธค. 2018 435