เรียบเรียง : PanRunng

      หลายคนกำลังมองหาพื้นที่ "ฮีลใจ" ให้กับชีวิต บางคนเลือกเข้าสปา บางคนเลือกปีนเขา แต่ยังมีวิธีเยียวยาจิตใจที่เรียบง่ายกว่านั้น นั่นคือการเดินเข้าไปในฟาร์ม แล้วกอดวัวสักตัว

รู้จัก Koe Knuffelen-การกอดวัว

     จุดเริ่มต้นของ Cow Hugging หรือที่ชาวดัตช์เรียกว่า “Koe Knuffelen” เกิดขึ้นเมื่อกว่าสิบปีก่อนในประเทศเนเธอร์แลนด์ โดยเริ่มจากไอเดียง่ายๆ ของเกษตรกรที่อยากให้ผู้คนได้กลับมาสัมผัสธรรมชาติอีกครั้ง จึงเปิดพื้นที่ให้ผู้คนได้ใช้เวลากับวัวแบบใกล้ชิด จากกิจกรรมเล็กๆ ในหมู่บ้านได้ถูกเชื่อมโยงเข้ากับหลักการสัตว์บำบัด (Animal-Assisted Therapy) จนกลายเป็นเทรนด์สุขภาพที่แพร่หลายไปทั่วโลก ตั้งแต่สหรัฐอเมริกา สวิตเซอร์แลนด์ ไปจนถึงแถบยุโรป

ทำไมอ้อมกอดของวัวถึงฮีลใจเราได้

     Cow Hugging ไม่ได้หมายถึงการเดินเข้าไปกอดวัวแบบสุ่มสี่สุ่มห้า แต่เป็นการใช้เวลาอยู่กับวัวอย่างมีสติ โดยอาจจะนั่งพิงลำตัวอุ่นๆ ลูบหลังเบาๆ หรือแค่นั่งอยู่ข้างๆ กัน  เป็นการทำให้ตัวเองได้ช้าลง และรับรู้ความรู้สึกตรงหน้า

     อย่างไรก็ตาม ในทางจิตวิทยาแล้วการที่ได้สัมผัสกับสัตว์สามารถช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) หรือฮอร์โมนแห่งความรัก ฮอร์โมนเดียวกับเวลาที่เรากอดคนที่รัก ซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว จึงไม่แปลกใจเลยที่หลายคนจะรู้สึกผ่อนคลาย ปลอดภัย และเบาใจมากขึ้นเมื่อได้กอดสัมผัสสัตว์ 

     นอกจากนี้ วัวยังเป็นสัตว์ที่หายใจช้าและลึก การที่เราเอาตัวแนบพิงกับสีข้างของวัวจะทำให้ร่างกายเราค่อยๆ ปรับจังหวะการหายใจให้ช้าลงตามตามเจ้าวัวโดยอัตโนมัติ ช่วยลดอาการ Panic หรือความเครียดสะสมได้นั่นเอง

     Cow Hugging ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาโรค และไม่ใช่การบำบัดทางการแพทย์ แต่คือกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยให้เราหยุดคิด หยุดรีบเร่ง เพราะการได้นั่งกอดวัวโดยไม่ต้องทำอะไร อาจเป็นการพักใจที่ลึกและจริงใจมากกว่าที่คิด

 จากฟาร์มโคนมสู่การฟื้นฟูพลังบวก

     ความน่าสนใจไม่ได้หยุดอยู่แค่การบำบัด แต่นี่คือทางรอดใหม่ของเกษตรกร อย่างเช่น Dumble Farm ในอังกฤษ ที่เคยเผชิญมรสุมน้ำท่วมและวิกฤตราคานมตกต่ำจนเกือบต้องปิดตัวลง แต่พวกเขากลับเลือกที่จะฮีลใจทั้งตัวเองและผู้คน ด้วยการเปลี่ยนฟาร์มโคนมให้กลายเป็น “พื้นที่พักใจ”

     พวกเขาใช้เวลากว่าปีในการฝึกฝนเหล่าแม่วัวให้เป็นพนักงานต้อนรับที่พร้อมจะนอนรอให้นักท่องเที่ยวมาแปรงขนและโอบกอด กลายเป็นโมเดลธุรกิจ Wellness ที่น่ารักและยั่งยืน เพราะนอกจากผู้คนจะได้พลังใจกลับไปแล้ว เหล่าเจ้าวัวเองก็ได้รับการดูแลอย่างดีเยี่ยมในฐานะนักบำบัด ไม่ใช่เพียงสัตว์ในปศุสัตว์อีกต่อไป

     ปัจจุบันนี้ Cow Hugging ไม่ใช่แค่กิจกรรมในครัวเรือนแล้ว  แต่ฟาร์มหลายแห่งทั่วโลก โดยเฉพาะในอเมริกาและยุโรป เปิดประสบการณ์นี้อย่างเต็มรูปแบบ อย่างเช่น Mountain Horse Farm ในนิวยอร์ก ได้ยกระดับให้เป็นธุรกิจ Wellness แบบเต็มตัว มีการเปิดจองคิวล่วงหน้าเพื่อเข้ากอดวัวนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี เป็นอีกหนึ่งโมเดลธุรกิจที่ช่วยสร้างพลังใจให้กับผู้คน   

     ในวันที่โลกบีบให้เราต้องมีคำตอบตลอดเวลา การนั่งเงียบๆ กอดสัตว์ตัวโตที่ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึก อาจเป็นการ ฮีลใจ ที่จริงใจที่สุดที่คุณเคยสัมผัส  

 ที่มา : - www.bbc.com 

           - www.reuters.com

www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี