​เปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปี 2015

 



    โค้งสุดท้ายก่อนสิ้นปี เชื่อได้ว่าคนทำงานจำนวนไม่น้อยคงต้องอยู่ในช่วงของการประเมินผลงานประจำปี ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งที่จะทำให้คุณและหัวหน้าได้เห็นว่า 1 ปีที่ผ่านมามีเรื่องอะไรที่ต้องปรับปรุงและพัฒนากันบ้าง วันนี้ jobsDB.com จึงนำวิธีดีๆ ในการเปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่มาฝากคนทำงานทุกคน
 
    1.    ชวนกันมาอ่านหนังสือ เรามักได้ยินคำว่า “สังคมก้มหน้า” แต่ก้มหน้าที่เราอยากแนะนำคือการก้มหน้าอ่านหนังสือประเภท How-To และชีวประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งมีอยู่มากมายในทุกร้านหนังสือ ลองเลือกเล่มที่คุณสนใจมาอ่านสักเล่ม คุณจะได้รับไอเดียใหม่ๆ ความรู้ ใหม่ๆ และวิธีคิดใหม่ๆ ซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตจากหนังสือที่คุณอ่าน

    2.    เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ในปีที่มีการพูดถึงการเตรียมความพร้อมการประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC)กันแพร่หลาย ซึ่งนอกจากคุณจะสามารถฟัง พูด อ่าน เขียนภาษาอังกฤษซึ่งถือเป็นภาษากลางในการติดต่อสื่อสารบนโลกไร้พรมแดนแล้ว การเรียนรู้ภาษาที่ 3 อาทิ ภาษามาลายู (บาฮาซา) หรือภาษาอื่นๆ นอกเขต AEC อาทิ ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ยังช่วยเพิ่มคุณค่าและโอกาสด้านการทำงานในบริษัทต่างชาติให้กับคุณเองด้วย

    3.    หางานอดิเรกใหม่ๆ ทำ เช่น ฝึกโยคะ ปั่นจักรยาน ฝึกเรียนดำน้ำ เรียนเต้น ทำอาหาร หรืออื่นๆ ที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีทักษะและสมาธิที่ดี นอกจากนี้ยังได้พัฒนาทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจให้พร้อมรับกับสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นในปีพ.ศ. 2558 ได้เป็นอย่างดี

    4.    ยกระดับความชำนาญ ลองสังเกตตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข หรือคุณมีทักษะและความชำนาญด้านไหน จากนั้นค่อยๆ พัฒนา และยกระดับความชำนาญในทักษะที่มีให้ดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ

    5.    ก้าวข้ามความกลัว คุณกลัวอะไรบ้างในการทำงาน กลัวความไม่แน่นอน กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวความผิดพลาด และอื่นๆ อีกมากมาย ความกลัวเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าของคุณ หากคุณไม่สามารถ ก้าวข้ามความกลัวได้ คุณก็จะไม่มีวันชนะตัวเองได้เลย

    6.    สร้างสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ หากคุณได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี จะส่งเสริมให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ในการทำงาน ลองตกแต่งโต๊ะทำงาน หรือห้องนอนใหม่ ทาสีใหม่ จัดห้องใหม่ดูบ้าง เพื่อหลีกหนีจากความจำเจเดิมๆ

    7.    ออกกำลังกายเป็นประจำ คนทำงานจำนวนมากมักไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองเริ่มที่การออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณจะพบว่าเมื่อร่างกายแข็งแรง การทำงานของคุณก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

    8.    ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ลองหาสมุดบันทึกสักเล่ม แล้วกำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณลงไป ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อยๆ บันทึกความสำเร็จของคุณเพิ่มเติมเข้าไปทีละอย่าง คุณจะเห็นพัฒนาการของตัวเอง รวมทั้งรู้ด้วยว่ายังอยู่ห่างไกลเป้าหมายอีกเท่าไร จะได้หาทางกระตุ้นตัวเองให้มากขึ้น

    9.    ออกจากคอมฟอร์ทโซน การจะเติบโตได้นั้นคุณต้องทำงานหนักและทุ่มเทให้กับมัน หากคุณยังอยู่ในพื้นที่อันแสนสุขสบายที่เรียกว่าคอมฟอร์ทโซน คุณจะไม่มีอะไรพัฒนาเลย ดังนั้นออกมาทำสิ่งใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม เพิ่มคุณค่าให้ชีวิตกันดีกว่า

    10. ลงมือทำ วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงตนเองคือการลงมือทำ ยิ่งลงมือทำเร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งเห็นผลเร็วเท่านั้น

RECCOMMEND: MANAGEMENT

พลังของ Introvert ! ศักยภาพเงียบที่ธุรกิจไม่ควรมองข้าม

Introvert ไม่ได้แค่ “อยู่เงียบๆ” แต่คือพลังสำคัญในโลกการทำงาน ทั้งคิดลึก ฟังเก่ง สร้างสรรค์ และนิ่งภายใต้แรงกดดัน มาดูกันว่าทำไมธุรกิจถึงไม่ควรมองข้ามพลังเงียบนี้

Quiet cracking เทรนด์ใหม่มนุษย์เงินเดือน เมื่อคนเก่งเริ่มหมดใจกับงานที่รัก

Quiet Cracking อาการแตกสลายแบบเงียบๆ ของคนรักงาน ที่ยังชื่นชอบในงานที่ทำอยู่ แต่เริ่มไปต่อไม่ไหว จากงานที่หนักเกินไป ทำเท่าไหร่ก็ไม่พอ เมื่อคนรักงาน หมดใจกับงานที่ทำอยู่ เราจะเยียวยาพวกเขายังไงดี อะไร คือต้นตอสาเหตุ ไปหาคำตอบกัน

Pet Friendly Workplace สูตรลับรักษาคนเก่ง ขององค์กรยุคใหม่

เมื่อก่อนใครพูดว่า “อยากพาน้องหมาน้องแมวมาทำงานด้วย” อาจโดนมองว่าแปลก แต่เดี๋ยวนี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แล้ว เพราะหลายองค์กรทั่วโลกหันมาจริงจังกับ Pet Friendly Workplace ซึ่งช่วยลดอัตราการลาออก และรักษาคนเก่งให้อยู่ในองค์กร