ศิลปะแห่งการช่างหัวมัน ปล่อยวางยังไงให้ชีวิตพอดี ธุรกิจไม่มีปัญหา

 

      เมื่อไม่นานมานี้ ได้มีโอกาสอ่านหนังสือชื่อ The subtle art of not giving a fuck เขียนโดย Mark Manson 

     ทำให้คิดได้ว่า เราไม่ต้องเอาทุกเรื่องมาเป็นปัญหาก็ได้ ไม่งั้นคงเสียสติหรือเครียดจนเส้นเลือดในสมองแตก !

     เพราะทุกวันนี้ โลกเต็มไปด้วยการแข่งขันที่รุนแรงและรวดเร็ว ปัญหาต่างๆ มากมายรุมเร้าเข้ามาในชีวิต อะไรที่เคยสุขสบายก็อาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

     วันนี้ขอนำข้อคิดดีๆ จากหนังสือมาฝากทุกคน

1. ช่างหัวมัน เพราะโลกในปัจจุบันบางอย่างก็ไม่ใช่ความจริง

     เราอาจเห็นว่าคนรอบตัวมีชีวิตที่ดี อวดการไปเที่ยว อวดบ้านใหม่ อวดรายได้ดี อวดว่าสร้างธุรกิจ 100 ล้านได้สำเร็จ เป็นต้น ผ่านโลกโซเชียลมีเดียบนอินเตอร์เน็ตทุกวัน จนรู้สึกกดดันตัวเองว่าอยากรู้สึกพิเศษเหมือนคนเหล่านั้นบ้าง แต่อย่าลืมว่าสิ่งที่เราเห็นอาจเป็นเพียงด้านเดียวของเหรียญ คนที่ไม่สำเร็จและไม่มีความสุข มีมากมายไม่แพ้กัน เพียงแต่พวกเขาไม่ได้โพสต์เท่านั้น เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะอยู่กับโลกแห่งความเป็นจริง เดินไปในจังหวะของตัวเอง ช่างหัวมันกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่นให้ทุกข์ใจ

2. ช่างหัวมัน เพราะสิ่งที่เราเลือกทุกอย่างล้วนมีผลลัพธ์ตามมาทั้งนั้น

     เพราะชีวิตคือการเลือกทางเดินอยู่ตลอดเวลา เราควรตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะทนอยู่กับเรื่องที่แย่ที่สุดได้แค่ไหน แทนที่จะถามว่าอะไรจะทำให้เรามีความสุขมากที่สุด ตัวอย่างเช่น หากชอบเดินทางไปเที่ยวชมจุดสวยๆ แนวอันซีน (Unseen) ให้ถามตัวเองว่าจะอดทนกับการเดินทางที่ยากลำบากและยาวนานได้ไหม เพื่อจะได้เตรียมตัวเตรียมใจไว้แต่เนิ่นๆ พร้อมรับสภาพปัญหาและอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ท้อแท้หมดหวังหรือบ่นโวยวายให้เป็นที่น่ารำคาญ

3. เลือกเรื่องที่จะช่างหัวมันและไม่ช่างหัวมันให้สมดุลกัน

     หากเลือกที่จะใส่ใจทุกเรื่องคงเป็นบ้า แต่หากไม่สนใจอะไรเลยสักเรื่องก็คงพัง หนังสือบอกว่าควรเลือกที่จะใส่ใจเรื่องที่สามารถแก้ได้ด้วยตัวเองก่อนโดยไม่ต้องหวังพึ่งคนอื่น เมื่อทำทุกอย่างสุดความสามารถเเล้ว ที่เหลือก็ปล่อยไป…ช่างหัวมัน!

4. อย่าเครียดให้มาก วันหนึ่งเราก็จากโลกนี้ไปอยู่ดี

     เมื่อเจออะไรที่มันหนักหนาสาหัสจนเกินกำลังจะทนไหว ให้ย้อนกลับมาเจริญสติว่าทุกอย่างมีตั้งอยู่และดับไป ทุกอย่างมีจุดสิ้นสุดของมันเสมอไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ทุกอย่างในชีวิตล้วนเป็นเรื่องชั่วคราว…ช่างหัวมัน !

     ลองดูนะครับ บางทีการช่างหัวมันในบางเรื่อง อาจทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นกว่าเดิม ก็เป็นได้

www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี

RECCOMMEND: MANAGEMENT

Quiet cracking เทรนด์ใหม่มนุษย์เงินเดือน เมื่อคนเก่งเริ่มหมดใจกับงานที่รัก

Quiet Cracking อาการแตกสลายแบบเงียบๆ ของคนรักงาน ที่ยังชื่นชอบในงานที่ทำอยู่ แต่เริ่มไปต่อไม่ไหว จากงานที่หนักเกินไป ทำเท่าไหร่ก็ไม่พอ เมื่อคนรักงาน หมดใจกับงานที่ทำอยู่ เราจะเยียวยาพวกเขายังไงดี อะไร คือต้นตอสาเหตุ ไปหาคำตอบกัน

Pet Friendly Workplace สูตรลับรักษาคนเก่ง ขององค์กรยุคใหม่

เมื่อก่อนใครพูดว่า “อยากพาน้องหมาน้องแมวมาทำงานด้วย” อาจโดนมองว่าแปลก แต่เดี๋ยวนี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แล้ว เพราะหลายองค์กรทั่วโลกหันมาจริงจังกับ Pet Friendly Workplace ซึ่งช่วยลดอัตราการลาออก และรักษาคนเก่งให้อยู่ในองค์กร

สูตรลับจัดการเวลาฉบับ Pickle Jar Theory  

จะทำอย่างไรให้สามารถบริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่ปล่อยให้สิ่งเล็กๆ มาบดบังสิ่งใหญ่ที่เป็นหัวใจของธุรกิจ? เราเลยจะพาไปรู้จัก Pickle Jar Theory แนวคิดการให้ความสำคัญกับงานหลักที่มีผลต่อเป้าหมาย ขณะเดียวกันก็ยังจัดพื้นที่ให้กับงานรองที่จำเป็น แต่ไม่เร่งด่วนด้วย