ตารางชีวิตของผู้ประสบความสำเร็จ

 


แปลและเรียบเรียง : เมธาวี ทัศนาสเถียรกิจ

                อยากรู้มั้ยว่าคนสำเร็จมีตารางชีวิตแบบไหนกัน? ไม่ต้องนั่งคาดเดากันให้เสียเวลา the International Center for Management and Organization เปิดเผยตารางลับของผู้ประสบความสำเร็จแนวหน้าของประเทศสหรัฐอเมริกา โดยทางสถาบันได้ส่งแบบสำรวจ 500 ฉบับสู่เจ้าของกิจการ และ CEO ของบริษัททั่วประเทศ ไม่ว่าจะเป็น Twitter,Dell,Bank of America หรือ Federal Express แค่ชื่อบริษัทก็กระตุ้นความอยากรู้แล้วใช่มั้ยหละ

                ผลสำรวจเปิดเผยว่า ผู้สำเร็จส่วนใหญ่ตื่นนอนเวลา 6.15 นาฬิกาเพื่อออกกำลังกายในตอนเช้า เพราะการออกกำลังกายกระตุ้นร่างกายและสมองให้สดชื่นพร้อมทำงานตลอดวัน ซึ่งในแต่ละวันใช้เวลาออกกำลังกายประมาณ 45 นาที

    เมื่อจัดการกิจวัตรในตอนเช้าเรียบร้อยก็ถึงเวลาเดินทางไปทำงาน ผู้สำเร็จทุกคนยอมเสียเวลาในการเดินทางเพียง 25 นาทีเท่านั้น และเมื่อถึงออฟฟิตสิ่งแรกที่เริ่มทำนั้นคือ การเคลียร์งานประจำวันโดยใช้เวลามากถึง 2 ชั่วโมง 


    เมื่อเคลียร์งานประจำวันเสร็จ ก็เริ่มเช็คอีเมล์และ Chat สื่อสารกับ Partner หรือ หัวหน้างานสายต่างๆ การอีเมล์และ Chat ใช้เวลา 25 นาที 

    การทำงานยังไม่จบเพียงเท่านี้ ส่วนสำคัญอีกส่วนคือการใช้เวลาวางกลยุทธ์ประมาณ 25 นาที และปิดท้ายการทำงานด้วยการพัฒนาศักยภาพของตัวเอง 40 นาที

  ตารางของผู้ประสบความสำเร็จข้างต้นใกล้เคียงกับตารางของเราบ้างไหมเอ่ย? ถ้าคำตอบคือไม่คงถึงเวลาจัดตารางชีวิตใหม่ เพราะการทำตามคนสำเร็จย่อมพาเราไปสู่ความสำเร็จแน่นอน
 
อ้างอิงข้อมูล : www.entrepreneur.com

RECCOMMEND: MANAGEMENT

สร้างทีมเล็ก ให้คิดการใหญ่ ด้วย Psychological Safety พื้นที่ที่ทำให้ทุกคนกล้าปล่อยของ

ทีมเล็ก แต่ทำไมบางที่ทำงานใหญ่ วิ่งเร็วกว่าทีมใหญ่ คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่จำนวนคน แต่อยู่ที่ Psychological Safety หรือความปลอดภัยทางจิตใจ เพราะเมื่อคนในทีมกล้าคิด กล้าพูด กล้าลองผิดลองถูก นั่นจะทำให้ได้ไอเดียดีๆ นวัตกรรมเจ๋งๆ ในการทำธุรกิจ

Unstress Your Day กลยุทธ์ขจัดความกังวล 7 วัน 7 แบบ เรียกพลังทำงานให้รุ่ง ธุรกิจ-ชีวิตไม่ยุ่งเหยิง    

รู้จัก “Unstress Your Day” กลยุทธ์ขจัดความกังวล 7 วัน 7 แบบ ที่จะพาเจ้าของ SME ค่อย ๆ คลายความตึงเครียด เติมพลังให้สมองและหัวใจ พร้อมกลับมาทำงานได้อย่างมีโฟกัส ให้ธุรกิจเดินหน้าอย่างมั่นคง และชีวิตไหลลื่นแบบไม่ต้องยุ่งเหยิงอีกต่อไป

รู้จัก Grit Mindset กัดไม่ปล่อย จนกว่าจะถึงเป้าหมาย เมื่อ Growth Mindset อย่างเดียวอาจไม่พอ

Growth Mindset ทำให้เรากล้าลงมือทำ กล้าลอง กล้าเรียนรู้ แต่ความยากที่แท้จริง คือ การทำต่อเนื่องจนสำเร็จต่างหาก สิ่งนั้นเรียกว่า “Grit Mindset”