เรื่อง : เมธาวี ทัศนาเสถียรกิจ
เวลาตอนเช้าเป็นระยะเวลาแห่งการเร่งรีบ ทุกคนต้องเร่งทำภารกิจประจำวันให้เสร็จแข่งกับเวลาที่ไม่รู้จะรีบเดินไปไหน ทันทีที่ล็อคประตูบ้านและเปิดประตูสู่โลกการทำงาน บางครั้งความรีบอาจทำให้คุณลืมกระเป๋าเงิน ลืมมือถือ หรือลืมงานไว้มุมไหนสักแห่งในบ้าน คุณรู้สึกกระวนกระวายหรือหนักหน่อยบางคนยอมเสียเวลาเลี้ยวรถกลับ แต่สิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่คนบางคนลืมพกไปทำงานนานนับปีแต่ไม่เคยระแคะระคายแม้แต่น้อยคือสิ่งที่เรียกว่าความมั่นใจ ถึงเวลาที่คุณจะเลี้ยวรถเพื่อกลับไปหยิบความมั่นใจไปทำงานพร้อมกับคุณแล้วหรือยัง?
1.พูดเพราะๆกับตัวเองสักนาที
เรากำลังรอฟังคำเยินยอจากเพื่อนร่วมงาน กำลังรอคำชมจากหัวหน้า กำลังรอใครสักคนพูดให้กำลังใจเวลารู้สึกแย่กับตัวเอง คำพูดจากปากคนอื่นรอบตัวไม่มีผลกับเราเท่ากับคำพูดเพียงคำเดียวที่เราบอกตัวเอง หยุดรอคนอื่นแต่ลุกขึ้นมาชมตัวเองดีกว่า มองภาพตัวเองหน้ากระจกและพูดสิ่งดีๆให้ตัวเองฟังสักนาที วิธีนี้จะช่วยคุณเสริมความมั่นใจและเพิ่มคุณภาพงานไปพร้อมๆกัน
2.เดินสง่าผ่าเผยเพิ่มพลังชีวิต
ทวงท่าการเคลื่อนไหวของร่างกายส่งผลต่อระบบความคิดของสมอง หากคุณเดินอย่างมีพลัง สมองจะสั่งการให้จิตใจรู้สึกฮึกเหิมพร้อมรับมืองานกองโต แต่หากคุณเดินห่อตัวห่อไหล่ สมองจะส่งรหัสความคิดสั่งให้จิตคุณรู้สึกห่อเหี่ยวและเกิดอาการเบื่องาน ง่วงหาวอยากทิ้งตัวลงนอน ลองเปลี่ยนท่วงท่าใหม่ที่เพิ่มพลังกันดีกว่า
3.ให้อภัยตัวเอง
บางคนจมอยู่กับความผิดพลาดจนบั่นทอนความมั่นใจ เชื่อเถอะบนโลกนี้ไม่มีใครไม่เคยทำผิดพลาดหรอก คนที่ไม่เคยผิดคือคนที่นิ่งเฉยและไม่ทำอะไรตังหาก ในวันที่เราล้มเหลวหรือผิดพลาดเปลี่ยนจากคำตำหนิที่พูดตอกย้ำความล้มเหลวของตัวเอง เป็นคำว่าไม่เป็นไร และลุกขึ้นแก้ไขพร้อมเรียนรู้จากความล้มเหลวเข้าท่ากว่าเยอะ
ทวงท่าการเคลื่อนไหวของร่างกายส่งผลต่อระบบความคิดของสมอง หากคุณเดินอย่างมีพลัง สมองจะสั่งการให้จิตใจรู้สึกฮึกเหิมพร้อมรับมืองานกองโต แต่หากคุณเดินห่อตัวห่อไหล่ สมองจะส่งรหัสความคิดสั่งให้จิตคุณรู้สึกห่อเหี่ยวและเกิดอาการเบื่องาน ง่วงหาวอยากทิ้งตัวลงนอน ลองเปลี่ยนท่วงท่าใหม่ที่เพิ่มพลังกันดีกว่า
3.ให้อภัยตัวเอง
บางคนจมอยู่กับความผิดพลาดจนบั่นทอนความมั่นใจ เชื่อเถอะบนโลกนี้ไม่มีใครไม่เคยทำผิดพลาดหรอก คนที่ไม่เคยผิดคือคนที่นิ่งเฉยและไม่ทำอะไรตังหาก ในวันที่เราล้มเหลวหรือผิดพลาดเปลี่ยนจากคำตำหนิที่พูดตอกย้ำความล้มเหลวของตัวเอง เป็นคำว่าไม่เป็นไร และลุกขึ้นแก้ไขพร้อมเรียนรู้จากความล้มเหลวเข้าท่ากว่าเยอะ
เพราะความมั่นใจส่งผลโดยตรงกับผลงาน เมื่อปริมาณความมั่นใจลดลงต่ำจนถึงขีดอันตรายผลงานที่คุณทำนั้นคุณภาพแย่จนน่าตกใจ ก่อนที่จะสายเกินแก้ ยอมเสียเวลาเลี้ยวรถและพกความมั่นใจติดตัวไปทำงานดีกว่า อย่าออกไปทำงานโดยปราศจากความมั่นใจเลย
www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี
