ทำงานให้ได้งาน 4 เทคนิคบริหารเวลา เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

     เมื่อทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมบางคนแม้จะมีงานเข้ามามากมาย ก็สามารถรับมือและทำงานได้ทันกำหนด ขณะที่บางคนงานท่วมหัว ทำงานยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่กลับเหมือนว่างานนั้นไม่หมดไปซะที แถมยังส่งงานไม่ทันกำหนดอีกต่างหาก ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะการไม่รู้จักบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ วันนี้เราเลยมีเทคนิคหลายอย่างที่สามารถนำมาใช้ได้ เช่น Eisenhower Matrix, Eat that frog, Pomodoro และ กฎ 80/20  ซึ่งจะช่วยให้สามารถบริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและชีวิตการทำงานไม่เครียดอีกต่อไป

 

1. Eisenhower Matrix

     เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการบริหารจัดการงาน โดยการจัดลำดับความสำคัญของงาน ทำให้เรารู้ว่างานแบบไหนที่ควรจะทำก่อน งานแบบไหนรอได้ จึงช่วยให้สามารถบริหารเวลาได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยเทคนิค Eisenhower Matrix นี้จะแบ่งงานออกเป็น 4 ประเภทด้วยกัน ได้แก่

     1. เร่งด่วนและสำคัญ คืองานที่ต้องลงมือทำในทันที

     2. งานความสำคัญแต่ไม่เร่งด่วน คืองานที่ไม่มีกำหนดเวลาแน่นอน แต่มีสำคัญเพราะทำให้สามารถไปถึงเป้าหมายระยะยาวที่วางไว้ได้  

     3. เร่งด่วนแต่ไม่สำคัญ งานที่ต้องทำให้เสร็จโดยเร็ว แต่ไม่จำเป็นที่ต้องให้ความสนใจ งานประเภทนี้สามารถที่ให้คนอื่นทำแทนได้

     4. ไม่เร่งด่วนและไม่สำคัญ เป็นงานที่เสียเวลา เสียสมาธิ ไม่ได้ให้คุณค่าอะไร ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง

2. Eat that frog

     เป็นแนวคิดถูกคิดค้นโดย Brian Tracy ผู้เขียนหนังสือ Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

     Eat that Frog กินกบตัวนั้นซะ เป็นเทคนิคการจัดการเวลา โดย Brian Tracy เปรียบเทียบงานว่าก็เหมือนกับกบ หากมีกบมากกว่า 1 ตัว ให้กินกบตัวใหญ่ที่สุดก่อน เช่นเดียวกับงาน หากมีงานมากมายที่ทำในแต่ละวัน ให้ตัดสินใจเลือกทำงานที่ยากที่สุดหรือสร้างความกังวลใจที่สุดก่อน และควรจะทำในช่วงเช้า เพราะเรายังมีความกระปรี้กระเปร่า มีแรงจูงใจ ซึ่งถ้าทำงานที่ยากนั้นเสร็จก่อน ก็จะทำให้รู้สึกสบายใจ และสามารถงานทำงานอื่นๆ ที่เหลือได้ง่ายขึ้น  

3. Pomodoro 

     Pomodoro เป็นเทคนิคการบริหารเวลา ช่วยเพิ่มสมาธิ โดยแบ่งช่วงเวลาทำงานออกเป็นสัดส่วน คือทำงานเป็นเวลา 25 นาที ซึ่งช่วงระยะเวลานี้ถูกการทดสอบมาแล้วว่าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม แล้วพัก 5 นาที สลับกันไปเรื่อยๆ เทคนิคนี้จึงเหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีสมาธิ ถูกดึงดูดให้ไปสนใจสิ่งอื่นได้ง่าย

      เทคนิค Pomodoro เริ่มต้นจากการแบ่งช่วงการทำงานออกเป็นช่วงละ 25 นาที พยายามตั้งสมาธิ และเริ่มต้นทำงานเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นพัก 5 นาที เพื่อผ่อนคลายสมอง ทำเช่นนี้สลับไปจนครบ 4 ครั้ง ก็จะให้พักนานขึ้น 15-30 นาที

 4. กฎ 80/20

     กฎ 80/20 หรือหลักการพาเรโต เกิดจากผู้คิดค้นทฤษฎีนี้เป็นนักเศรษฐศาสตร์ชาวอิตาเลียนชื่อ วิลเฟรโด พาเรโต (Vilfredo Pareto) โดยในปี ค.ศ. 1895 เขาสังเกตเห็นว่า 80% ของของกิจกรรมทางเศรษฐกิจในอิตาลี มาจากประชากรเพียง 20% เท่านั้น

     กฎ 80/20 นี้จึงเป็นแนวคิดทำน้อยแต่ได้มาก โดยสามารถนำไปปรับได้กับการบริหารจัดการเวลา ซึ่งแต่ละวันเราจะมีงานให้ทำหลายอย่าง ต้องพิจารณาดูว่าอะไรบ้างคืองานสำคัญ และอะไรที่ไม่ใช่งานสำคัญ เพราะจริงๆ แล้วในบรรดางานทั้งหมดนั้นอาจมีที่สำคัญจริงๆ แค่ 20% เท่านั้น เราจึงควรมุ่งเป้าไปที่งานที่สำคัญเท่านั้น  เพื่อจะได้ใช้เวลาไปอย่างคุ้มค่า เพราะถ้าไม่รู้ว่าจะมุ่งเป้าไปที่งานไหน หรือมีเป้าหมายเยอะเกินไป ก็จะทำให้งานทั้งหมดไม่เสร็จอย่างแน่นอน

 

www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี

RECCOMMEND: MANAGEMENT

Soft Skills ที่ควรอัปเกรดในปี 2026 ลงทุนกับตัวเอง ให้ชีวิตและงานไปได้ไกลกว่าเดิม

ปี 2026 อยากให้ “เราเวอร์ชันใหม่” เก่งขึ้น ไม่เครียดเท่าเดิมไหม ลองเริ่มจาก Soft Skills ใกล้ตัวเหล่านี้ EQ, การสื่อสาร, คิดเป็นระบบ และรู้จักใช้ AI เป็นผู้ช่วย ไม่ใช่คู่แข่ง และเมื่อเราจัดการชีวิตได้ดีขึ้น โอกาสดีๆ ก็เริ่มเข้ามาเอง

สร้างทีมเล็ก ให้คิดการใหญ่ ด้วย Psychological Safety พื้นที่ที่ทำให้ทุกคนกล้าปล่อยของ

ทีมเล็ก แต่ทำไมบางที่ทำงานใหญ่ วิ่งเร็วกว่าทีมใหญ่ คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่จำนวนคน แต่อยู่ที่ Psychological Safety หรือความปลอดภัยทางจิตใจ เพราะเมื่อคนในทีมกล้าคิด กล้าพูด กล้าลองผิดลองถูก นั่นจะทำให้ได้ไอเดียดีๆ นวัตกรรมเจ๋งๆ ในการทำธุรกิจ

Unstress Your Day กลยุทธ์ขจัดความกังวล 7 วัน 7 แบบ เรียกพลังทำงานให้รุ่ง ธุรกิจ-ชีวิตไม่ยุ่งเหยิง    

รู้จัก “Unstress Your Day” กลยุทธ์ขจัดความกังวล 7 วัน 7 แบบ ที่จะพาเจ้าของ SME ค่อย ๆ คลายความตึงเครียด เติมพลังให้สมองและหัวใจ พร้อมกลับมาทำงานได้อย่างมีโฟกัส ให้ธุรกิจเดินหน้าอย่างมั่นคง และชีวิตไหลลื่นแบบไม่ต้องยุ่งเหยิงอีกต่อไป