เทคนิคสำหรับมือใหม่หัดไปยิม
สำหรับคนที่เริ่มสนใจออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง แต่ยังหวั่นๆ จะไปรอดหรือไม่นั้น มาลองใช้เทคนิคเพื่อเข็ญตัวเองดู
Q-LIFE
การแปรงฟันช่วยชะลออัลไซเมอร์
รู้หรือไม่ว่า การแปรงฟันช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะโรคสมองเสื่อมชนิดอัลไซเมอร์
สัตหีบ เสาะหาเรื่องดีๆ ที่ซ่อนอยู่ของชลบุรี
สัมผัสวิถีชีวิตของ 2 ชุมชน นาเกลือในย่านตลาดเก่า และชุมชนบางเสร่ หมู่บ้านประมงเล็กๆ ที่เงียบสงบ ไปจนถึงสัตหีบที่ซึ่งไปแค่ที่เดียวแต่มีหลายจุดให้ได้เช็คอินมากมาย
ออกกำลังกายช่วงเวลาไหนดีที่สุด
ไขข้อข้องใจกำลังกายช่วงเช้าและเย็นมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร
4 วิธีลดพลาสติกเพื่ออนุรักษ์สิ่งแวดล้อมให้คนรุ่นหลัง
แต่ละปีมีขยะพลาสติกล่องลอยอยู่ในทะเลทั่วโลกมากถึง 8 ล้านตัน ส่งผลกระทบต่อสัตว์ทะเลราว 700 ชนิด มาดูกันว่าในฐานะคนรุ่นปัจจุบัน เราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อที่อนาคต โลกเราจะไม่แย่ลงกว่าที่เป็น
HATO PET WELLNESS CENTER เช็คสุขภาพสัตว์เลี้ยงในบรรยากาศหรูๆ
Hato Pet ศูนย์ยกระดับชีวิตสัตว์เลีี้ยงสุดหรูที่คนรักสัตว์ต้องไปเยือนให้ได้
อย่ามองข้ามความสำคัญของช้อนกลาง
ช้อนกลาง เป็นเหมือนเกราะป้องกันการติดโรคต่างๆ และลดความเสี่ยงจากโรคที่ติดต่อผ่านทางอาหารและน้ำ แต่ทำไมคนไทยส่วนใหญ่ กลับมองข้ามความสำคัญของช้อนกลาง
AKIRART ย้อนเวลาสู่โลกออฟฟิศยุค 80’S
ย้อนสู่โลกทำงานยุค 80's กับคาเฟ่ลุคออฟฟิศ AKIRART
โอเคแค่ไหนถ้า “ขับถ่าย” ไม่ทุกวัน
ทำความรู้จักอาการท้องผูกให้มากขึ้น ผ่านการเช็คพฤติกรรมการขับถ่าย
เคลิ้ม โฮสเทลบ้านไม้ที่เกิดมาเพื่อสายแบกเป้
สายแบกเป้ต้องนอนสักครั้งที่โฮสเทลบ้านไม้ นามว่า เคลิ้ม
SME STARTUP: REVIEW
กันตินันท์ ตันวีนุกูล “SLEEK EV” Move Fast, Succeed Faster
จากพนักงานฝึกหัด Co–Working Space เขาใช้เวลาเพียง 6 เดือน เปลี่ยนตัวเองจากพนักงานฝึกหัดสู่การเป็นผู้จัดการ จากพนักงานคนแรกของบริษัทสตาร์ทอัพสิงคโปร์ที่เข้ามาจำหน่ายรถมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าในประเทศไทย สู่การเป็น startup เต็มตัว ในวัย 24 ปี ด้วยการระดมทุนเปิดบริษัทเป็นตัวแทนจำหน่..
Plant-based is now โอกาสที่ต้องคว้า
Issue 109
