ไขมัน : ดีหรือร้ายอยู่ที่เลือก
ไขมันมีทั้งโทษและประโยชน์ ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณที่เลือกบริโภค แล้วเจ้าไขมันดีนี้มีประโยชน์อะไรต่อร่างกายบ้าง?
Q-LIFE
NAGOMI ปรุงทุกเมนูญี่ปุ่นโดยเชฟกระทะเหล็ก
Text : Duckkiez Photo : เจษฎา ยอดสุรางค์ Say Hello : ร้านอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมที่อบอวลด้วยกลิ่นอายอารยธรรมญี่ปุ่นโบราณ ทุกเมนูอาหารปรุงและตกแต่งจานโดยเชฟกระทะเหล็ก วัตถุดิบทั้งหมดคุณภาพระดับพรีเมียม นำเข้าจากแหล่งที่ดีที่สุดในแดนปลาดิบ การันตีความสดใหม่ทุกวัน สำหรับใครที่ไม่สะ..
ทำไมสาวๆ จึงควรงดแต่งหน้าเวลาออกกำลังกาย
เพราะอะไรจึงควรเลี่ยงแต่งหน้าขณะออกกำลังกาย? แล้วจะทำอย่างไรดีเมื่อยังห่วงสวยและไม่อาจรับได้กับการปล่อยให้หน้าสดระหว่างออกกำลังกาย
“อบอุ่น” โรงแรมบรรยากาศบ้านคุณยายในทองหล่อ
ใครที่กำลังมองหาโรงแรมบูติกเล็กๆ ที่อบอวลด้วยความรู้สึกเหมือนไปเยือนบ้านคุณยาย ต้องลองมาที่นี่ “อบอุ่น” ในซอยทองหล่อ
Glowfish Co-working space ที่มาพร้อม community คูลๆ
ชวนไปหาที่นั่งทำงานชิวๆ ที่ Glowfish Co-working space ซึ่งเน้นความสุขและความสบาย แถมยังเป็น Community ที่ผู้ใช้บริการมั่นใจได้ว่าจะได้พบเจอกับคนเจ๋งๆ อีกด้วย
เที่ยวล่อง 3 คลอง มองเมืองตราดในมุมใหม่
สัมผัสเมืองตราดผ่านวิถีชุมชนที่ใช้ชีวิตติดกับคลองน้ำใสของเมืองตราด 3 สาย 3 ชุมชน
folk’s fac อร่อยกับขนมหวานสีสวยในคาเฟ่คริสต์มาส
ชวนไปชิม Winter Berry แพนเค้กรสหวานน้อย หนึบกำลังดี และ Black & White Oreo Toast ที่ folk’s fac
Burnout Syndrome คืออะไร
ลองมาดูว่าคุณเข้าข่ายเป็น Burnout Syndrome ภาวะเครียดจากงานที่สะสมมายาวนานหรือไม่ แล้วถ้าใช่แล้วจะมีวิธีการรับมืออย่างไร
Stroke ตีบหรือแตกป้องกันได้
รู้หรือไม่ว่า.. Stroke หรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการตายอันดับ 3 แต่ กระนั้นก็สามารถป้องกันได้ถึง 80% ไปดูกันว่าปัจจัยอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องบ้าง
Divana Signature Café คาเฟ่ประสบการณ์สปาครั้งแรกของไทย
ชวนไปจิบน้ำชากาแฟแต่ได้ประสบการณ์ความผ่อนคลายแบบสปาที่ Divana Signature Café
SME STARTUP: REVIEW
กันตินันท์ ตันวีนุกูล “SLEEK EV” Move Fast, Succeed Faster
จากพนักงานฝึกหัด Co–Working Space เขาใช้เวลาเพียง 6 เดือน เปลี่ยนตัวเองจากพนักงานฝึกหัดสู่การเป็นผู้จัดการ จากพนักงานคนแรกของบริษัทสตาร์ทอัพสิงคโปร์ที่เข้ามาจำหน่ายรถมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าในประเทศไทย สู่การเป็น startup เต็มตัว ในวัย 24 ปี ด้วยการระดมทุนเปิดบริษัทเป็นตัวแทนจำหน่..
Plant-based is now โอกาสที่ต้องคว้า
Issue 109
